毎日の歯磨き、フッ素入りの歯磨き剤を使っていますか？

フッ化物（フッ素）を使うことで　むし歯予防に効果があること

知っていて、使っている方が多いと思います。

フッ素は3つの働きでむし歯の発生と進行を予防します。

①エナメル質の再石灰化

酸により歯から溶け出したリンとカルシウムを補い、再石灰化を促進させます。

②歯の質の強化

歯の表面のエナメル質を酸に溶けにくい性質に変え、むし歯への抵抗力を高めます。

③菌の働きを弱める

むし歯菌を引き起こす細菌の働きを弱め、酸がつくられるのを抑えます。

むし歯から歯を守ってくれる　フッ素　

毎日、使っているから大丈夫！と思っていませんか？

フッ素入り歯磨き剤　は

正しい用量、方法で使うことで　むし歯予防の効果が期待できます。

『2＋2＋2＋2テクニック』です✨

※歯磨き剤　2ｃｍは６歳から成人・高齢者の使用量になります。

これは、予防歯科先進国スウェーデンで考案された

一番、むし歯予防に効果がある歯磨き方法です。

歯磨き剤に含まれるフッ素は、歯磨きをしている時だけでなく、

歯磨きした後もお口の中に残ります。

むし歯予防のためには、このフッ素をより多く、

お口の中に残しておくことがポイントになります。

たくさんうがいをすると　フッ素が流れてしまい　もったいないです。😢

歯磨き後のうがいは　１５ml程度の少量の水で１回程度にしましょう。

１５ｍｌは、大さじ１　ペットボトルのキャップ１杯くらいです。

早速、今日から『2＋2＋2＋2テクニック』で

むし歯予防に効果が高い、フッ素の使い方をしてみませんか？

当院では、フッ化物入り歯磨き剤の他に

ジェルや洗口液を取り扱っています。

ひとりひとりのお口の状態、むし歯のリスクに合わせた、

使用方法を指導をしていますので

お気軽にご相談ください。

※歯が生えてから２歳　３～５歳の方はこちらを参考にしてください。